Afin de démarrer la nouvelle saison dans les meilleures conditions, le comité directeur vous propose de participer à une petite préparation physique encadrée par Johan.

Au programme :

💪 Renforcement musculaire

🏃 Cardio​ et déplacements.

La première séance se tiendra ce samedi 16 août, à 10h30, au Bayles (à côté des courts de tennis) à Isle.

Les séances suivantes se tiendront les lundis et mercredis à 17h30 (durée moyenne : 1h30).​

⚠️ Ces séances ne remplacent pas les créneaux d'entraînements, et ne sont pas obligatoires.